Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.

Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.

Ludwig Börne

Jetzt neu: TRX-Training

Das TRX-Training ist ein hocheffektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nichteleastischen Gurtsystems, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird. Mit seiner Variationsvielfalt werden Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität gleichzeitig trainiert.

Unser Programm für Sie

Kurs 1

Fit in den Tag mit TRX (4 Pers. / 30 Min.)

Kurs 2

Fit in den Feierabend mit TRX (4 Pers. / 30 Min.)